健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。

健美運動員在比賽前一周，通常會采?。ǎ┐胧﹣頊p少水分潴留。

以下哪種補劑有助于減少肌肉分解（）？

健美訓(xùn)練中，肌肉適應(yīng)訓(xùn)練刺激的表現(xiàn)是（）。

以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補充（）？

健美運動員在非賽季，應(yīng)注重（）。

健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括（）。

以下哪種動作主要鍛煉胸小肌（）？

進行啞鈴肩推訓(xùn)練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。

健美運動員在備賽期間，應(yīng)避免（）。