良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處（）

在運(yùn)動中導(dǎo)致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）

（）可以明顯提高肺活量。

體育運(yùn)動中最古老的運(yùn)動項(xiàng)目（）

決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）

在運(yùn)動中的擦傷是指（）

在校學(xué)生的運(yùn)動頻度，在力量練習(xí)中符合采用中等強(qiáng)度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。

當(dāng)運(yùn)動時(shí)不小心擦傷了在處理傷口時(shí)，首先處理的方法是（）

在運(yùn)動過程中呼吸肌痙攣引起的疼痛是哪一種（）

鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）