單項(xiàng)選擇題提高運(yùn)動(dòng)員的腹肌力量最好進(jìn)行（）

A、仰臥起坐
B、俯臥飛鳥(niǎo)
C、仰臥推舉


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1.單項(xiàng)選擇題快步走一般以按每分鐘（）步左右的速度來(lái)進(jìn)行鍛煉。

A、90~120
B、120~140
C、140~160

2.單項(xiàng)選擇題駝背現(xiàn)象是（）較差所至。

A、腹肌力量
B、背肌力量
C、胸肌力量

3.單項(xiàng)選擇題“十字變向跑”主要是提高運(yùn)動(dòng)員（）

A、平衡性
B、靈敏性
C、協(xié)調(diào)性

4.單項(xiàng)選擇題仰臥起坐是發(fā)展運(yùn)動(dòng)員（）

A、腰腹力量
B、背部力量
C、手臂力量

5.單項(xiàng)選擇題引體向上是發(fā)展運(yùn)動(dòng)員（）

A、上肢力量
B、腰腹力量
C、肌肉耐力