要提高立定跳遠成績，特別需要提高（）關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。

鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）

下列哪個可以提高肌力的運動方式和運動強度（）

體育運動中最古老的運動項目（）

在運動中的擦傷是指（）

在運動中導(dǎo)致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）

決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）

屬于發(fā)展位移速度的是（）

下列方法不屬于檢測肌力的是（）

建立體育生活方式的意義有以下哪些（）