單項(xiàng)選擇題間歇練習(xí)法在提高運(yùn)動(dòng)成績?yōu)槟繕?biāo)的訓(xùn)練中，間歇期間心率大多數(shù)恢復(fù)到（）次/分時(shí)就進(jìn)行第二組訓(xùn)練。
A.120-140
B.100-170
C.120-130
D.120-170
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1.單項(xiàng)選擇題老年人一次持續(xù)鍛煉時(shí)間一般不要超過（）小時(shí)。
A.0.5
B.1
C.1.5
D.2
2.單項(xiàng)選擇題持續(xù)練習(xí)法的運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長，心率控制在（）次／分。
A.90--100
B.100--170
C.120---150
D.130-170
3.單項(xiàng)選擇題持續(xù)練習(xí)法的運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長，一般至少（）分鐘。
A.20-30
B.30—40
C.40—50
D.50以上
4.單項(xiàng)選擇題在連續(xù)重復(fù)練習(xí)法中，采用每組練習(xí)后固定的間歇時(shí)間（）分鐘。
A.2
B.4
C.5
D.3
5.單項(xiàng)選擇題對(duì)非周期性項(xiàng)目的串聯(lián)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行連續(xù)重復(fù)練習(xí)，也不宜超過（）以上，以免負(fù)荷過大。
A.3
B.2
C.5
D.4
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上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是（）
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題型：單項(xiàng)選擇題