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心理健康與心理調(diào)適繼續(xù)教育心理健康與心理調(diào)適(練習(xí)一)章節(jié)練習(xí)(2019.05.06)

來源：考試資料網(wǎng)

1 減輕工作壓力的方法有：（）

2.填空題通常從心理學(xué)角度，一般從情緒的狀態(tài)，即情緒發(fā)生的強(qiáng)度、速度和持續(xù)的時間將情緒分為（）

參考答案：激情、心境和應(yīng)激

3 社會心理支持在主觀方面主要是指（）

4.名詞解釋焦慮癥

焦慮是由緊張、不安、焦急、憂慮、恐懼等感受交織成的情緒狀態(tài)。
包括泛慮癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥。

5 （）是個人行為舉止的最高調(diào)節(jié)器，影響著人的整個精神面貌。

6 在氣質(zhì)類型中，哪種氣質(zhì)類型具有精力旺盛、直率、熱情、剛強(qiáng)、動作迅速、情緒體驗強(qiáng)烈、智力活動具有極大靈活性的特點？（）

7 引發(fā)該求助者心理問題的原因可能是（）

8 智商更多的是關(guān)注我們對外部客觀世界的認(rèn)知，探討人和物的關(guān)系，主要用于解決（）等一系列相對比較程序化的問題。

9 下列方法中，不能有效提高職業(yè)適應(yīng)能力的是（）

10 對于一般的緊張或焦慮，不常用的方法是（）