單項(xiàng)選擇題社會(huì)體育指導(dǎo)員進(jìn)行技能傳授、鍛煉指導(dǎo)、體育活動(dòng)組織與管理的出發(fā)點(diǎn)是()。

A.增加自身入
B.維護(hù)自身榮譽(yù)
C.增強(qiáng)健身者身心健康
D.減少師生之間沖突


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1.單項(xiàng)選擇題在大眾健身活動(dòng)中,()屬于持續(xù)練習(xí)法的鍛煉方式。

A.一次持續(xù)散步30分鐘
B.用蛙泳快游一個(gè)小時(shí)
C.連續(xù)爬山3個(gè)小時(shí)
D.一次性做負(fù)重100kg深蹲

2.單項(xiàng)選擇題髖關(guān)節(jié)常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷是()。

A.半月板損傷
B.前交叉韌帶損傷
C.大轉(zhuǎn)子下滑膜炎
D.后交叉韌帶損傷

3.單項(xiàng)選擇題在發(fā)展柔韌素質(zhì)時(shí),一般選擇拉長(zhǎng)肌肉和結(jié)締組織,以下屬于該類別的是()。

A.靜力性拉長(zhǎng)與驟然拉長(zhǎng)
B.采用加高式拉升
C.并腿前屈拉長(zhǎng)
D.弓步壓腿拉長(zhǎng)

4.單項(xiàng)選擇題下列屬于亞健康狀態(tài)的是()。

A.發(fā)燒
B.心悸
C.嘔吐
D.健忘

5.單項(xiàng)選擇題最佳運(yùn)動(dòng)負(fù)荷等于最高心率減去安靜時(shí)心率的值乘以欲達(dá)強(qiáng)度,再加上()。

A.最高心率
B.最低心率
C.安靜時(shí)心率
D.運(yùn)動(dòng)時(shí)心率

最新試題

在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過(guò)程中,以下哪些因素會(huì)影響技術(shù)的表現(xiàn)()

題型:多項(xiàng)選擇題

下列哪些指標(biāo)可以用于評(píng)價(jià)階段性練習(xí)的效果()

題型:多項(xiàng)選擇題

分組教學(xué)時(shí)的場(chǎng)地器材利用一定要以安全性為首要原則,其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。

題型:判斷題

為了使學(xué)生對(duì)所學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和形式有一個(gè)清晰的運(yùn)動(dòng)表象,建立完整的技術(shù)概念,指導(dǎo)員多采用()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中,技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行的關(guān)鍵是()

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適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

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訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前,血蛋白表現(xiàn)陽(yáng)性,說(shuō)明()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

對(duì)于技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜,分解后各部分相對(duì)獨(dú)立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù),適合采用分解訓(xùn)練法是()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

當(dāng)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案需要調(diào)整時(shí),應(yīng)該如何進(jìn)行()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風(fēng)度,不得在場(chǎng)內(nèi)吸煙、飲酒、進(jìn)食等。

題型:判斷題