單項選擇題出現(xiàn)抑郁、焦慮等情緒后,不建議采取的應對方式是()
A.記日記,把負面情緒寫出來
B.找朋友吐槽
C.向心理健康服務機構(gòu)尋求建議
D.默默憋在心里,慢慢忘掉
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1.單項選擇題關(guān)于焦慮情緒,下列說法正確的是()
A.焦慮情緒只有害處沒有好處
B.日常持續(xù)的壓力和焦慮對健康影響很小
C.焦慮只是一種情緒,與身體健康無關(guān)
D.適當運動有助于緩解焦慮
2.單項選擇題抑郁與焦慮的關(guān)系是()
A.感到抑郁的人不可能同時感到焦慮
B.抑郁與焦慮經(jīng)常同時出現(xiàn)
C.男女都可能焦慮,但只有女性會抑郁
D.只有焦慮的人才會抑郁
3.單項選擇題患有心理疾病的人是()
A.懦弱的人
B.永遠不能正常生活的人
C.危害社會的人
D.正在承受疾病痛苦的普通人
4.單項選擇題一個同學總是擔心自己忘記鎖門,每次出門后都要返回去4、5次,檢查自己到底有沒有鎖上門,這個同學有可能患有()
A.抑郁障礙
B.人格障礙
C.強迫障礙
D.進食障礙
5.單項選擇題發(fā)現(xiàn)自己可能有心理問題后積極求助,是由于()
A.軟弱的表現(xiàn),應該自己扛過去
B.對自己負責的表現(xiàn),有助于真正解決問題
C.在為自己不好好學習找借口
D.不負責任的,占用公共服務資源
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我們可以通過()去表達自己、了解他人的情緒狀態(tài)。
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