進行坐姿推肩時，肩部受傷的風(fēng)險因素包括（）。

以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？

進行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因為（）。

健美訓(xùn)練中，肌肉適應(yīng)訓(xùn)練刺激的表現(xiàn)是（）。

以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?？

健美訓(xùn)練中，肌肉酸痛持續(xù)時間較長可能是（）。

健美運動員在賽前控制飲食時，應(yīng)特別注意（）。

以下哪種補劑有助于促進睡眠和恢復(fù)（）？

進行啞鈴側(cè)平舉時，手臂應(yīng)（）。

進行硬拉時，正確的脊柱姿勢是（）。