健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。

健美訓(xùn)練中，“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點(diǎn)是（）。

健美運(yùn)動員在減脂期，應(yīng)（）。

健美運(yùn)動員在比賽前，通常會進(jìn)行（）來排出多余水分。

以下哪種動作主要鍛煉胸小?。ǎ?？

以下哪種動作主要鍛煉斜方?。ǎ?？

健美訓(xùn)練中，肌肉生長的原理是（）。

進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時(shí)，手臂應(yīng)（）。

以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收肌（）？

健美運(yùn)動員在賽前控制飲食時(shí)，應(yīng)特別注意（）。