“熊戲”的易犯是（）。

“健身氣功·易筋經(jīng)”一個有8式動作。

對太極八法中的掤、捋、擠、按理解正確的是（）。

“鹿戲”的功理作用有（）。

調(diào)身，就是指練功者按照功法要領(lǐng)要求進(jìn)行調(diào)控自己的身體，以達(dá)到形正氣順，經(jīng)脈暢通，氣血運(yùn)行的目的。

起勢調(diào)息功理與作用有（）。

“兩手托天理三焦”兩手上托時兩眼始終要平視前方。

“乾元啟運(yùn)”是哪套功法的動作名稱（）。

“大舞”功法注重以神引領(lǐng)舞姿，以愉悅滋潤舞姿，以和諧的舞姿調(diào)和內(nèi)心。

健身氣功八段錦預(yù)備勢動作要點(diǎn)：頭正頸直，下頦微收，舌抵上腭，沉肩墜肘，含胸收腹，松垮斂臀，呼吸徐緩，氣沉丹田。