我國古代的導引術(shù)是道家所倡導的，從其產(chǎn)生開始就是用于（）。

“健身氣功·易筋經(jīng)”一個有8式動作。

“熊戲”的易犯是（）。

古代導引、按蹺主要為哪一家的養(yǎng)生方法？（）

太極拳緩慢柔和，運動量小，適合中老年人練習，不適合年輕人鍛煉。

太極拳的主要技法“五步”中（）才是這些技法相配合的核心。

“大舞”功法注重以神引領(lǐng)舞姿，以愉悅滋潤舞姿，以和諧的舞姿調(diào)和內(nèi)心。

太極拳講的內(nèi)外三合是指神與意合、意與氣合、氣與力合；肩與胯合、肘與膝合、手與足合。

“兩手盤足固腎腰”動作要點是兩掌向下摩運至腳背時要低頭，微屈膝。

調(diào)心，是指練功者在練功過程中對自我精神意識和思維活動的心理調(diào)控，也就是常說的特異功能。