“鹿戲”的功理作用有（）。

“兩手盤足固腎腰”動作要點是兩掌向下摩運至腳背時要低頭，微屈膝。

健身氣功的“三調”是指（）。

《皇帝內經》、《易經》、《道德經》、《論語》、《六祖壇經》并稱為“國學五經”。

“熊戲”的易犯是（）。

太極拳的主要技法“五步”中（）才是這些技法相配合的核心。

“健身氣功·易筋經”一個有8式動作。

太極八法是指太極拳的八大基本技法：即掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠，稱謂為太極八法。

“搖頭擺尾祛心火”動作要求馬步下蹲時，要收髖斂臀，上體中正。

對太極八法中的掤、捋、擠、按理解正確的是（）。