起勢(shì)調(diào)息功理與作用：排除雜念，誘導(dǎo)入靜，調(diào)和氣息，寧心安神。吐故納新，升清降濁，調(diào)理氣機(jī)。

“兩手盤足固腎腰”動(dòng)作要點(diǎn)是兩掌向下摩運(yùn)至腳背時(shí)要低頭，微屈膝。

“健身氣功·六字訣”強(qiáng)調(diào)“以形導(dǎo)氣”，“意隨氣行”。

關(guān)于“左右開弓似射雕”下列說法的是（）。

調(diào)心，是指練功者在練功過程中對(duì)自我精神意識(shí)和思維活動(dòng)的心理調(diào)控，也就是常說的特異功能。

關(guān)于“松緊結(jié)合，動(dòng)靜相兼”說法錯(cuò)誤的是（）。

“搖頭擺尾祛心火”動(dòng)作要求馬步下蹲時(shí)，要收髖斂臀，上體中正。

“熊戲”的易犯是（）。

“大舞”功法注重以神引領(lǐng)舞姿，以愉悅滋潤舞姿，以和諧的舞姿調(diào)和內(nèi)心。

太極八法是指太極拳的八大基本技法：即掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠，稱謂為太極八法。