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判斷題比賽周訓(xùn)練的最理想效果是使各種負(fù)荷的超量恢復(fù)在比賽中同時出現(xiàn)

1.判斷題賽前訓(xùn)練周的目的就是要提高運動員的專項競技能力。

2.填空題一般地說，準(zhǔn)備活動由（）兩部分構(gòu)成。

3.填空題每堂訓(xùn)練課一般由（）等三部分構(gòu)成。

4.填空題依據(jù)訓(xùn)練任務(wù)和內(nèi)容可把周訓(xùn)練分為：（）。

5.問答題XX中學(xué)為參加確定在2009年10月15日舉行的縣田徑運動會，需制定一年為一個大周期的訓(xùn)練時間，請幫助制定。