多項(xiàng)選擇題體育鍛煉的原則有()。

A.堅(jiān)持鍛煉、持之以恒
B.循序漸進(jìn)、量力而行
C.自覺鍛煉、因人制宜
D.全面發(fā)展、有所側(cè)重


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1.多項(xiàng)選擇題決定立定跳遠(yuǎn)遠(yuǎn)度的因素有()。

A.爆發(fā)力
B.起跳角度
C.身體協(xié)調(diào)性
D.腰腹肌的力量

2.多項(xiàng)選擇題決定跑速的二大因素有()。

A.步頻
B.步長
C.擺臂姿勢
D.腿部力量

3.多項(xiàng)選擇題體育鍛煉的對象是()。

A.大、中、小學(xué)生
B.老年人
C.運(yùn)動員
D.中年人

4.多項(xiàng)選擇題體格、體形、身體姿勢,營養(yǎng)狀況及身體組成成分等反映()。

A.身體素質(zhì)發(fā)展水平
B.生理功能水平
C.身體形態(tài)與結(jié)構(gòu)水平
D.運(yùn)動能力

5.多項(xiàng)選擇題有氧耐力鍛煉可以()。

A.發(fā)展反應(yīng)速度
B.發(fā)展動作速度
C.提高心肺功能
D.發(fā)展移動速度

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