A.發(fā)展反應(yīng)速度
B.發(fā)展動(dòng)作速度
C.提高心肺功能
D.發(fā)展移動(dòng)速度
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A.確立目標(biāo)，選擇項(xiàng)目
B.制定鍛煉時(shí)間，確立運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
C.健康檢查，體力測(cè)定
D.制定訓(xùn)練計(jì)劃，鍛煉方法
A.白細(xì)胞
B.紅細(xì)胞
C.神經(jīng)細(xì)胞
D.血小板
A.中樞神經(jīng)系統(tǒng)
B.淋巴系統(tǒng)
C.泌尿系統(tǒng)
D.周?chē)窠?jīng)系統(tǒng)
A.健身慢跑
B.較長(zhǎng)時(shí)間散步
C.短距離快跑
D.健美操
A.糖
B.蛋白質(zhì)
C.脂肪
D.維生素
最新試題
青少年時(shí)期是情感發(fā)展的關(guān)鍵期。青少年的情感富有（），不善于自我控制情緒，常感情用事，會(huì)因一點(diǎn)小事兒激動(dòng)不已。
吊環(huán)作為群眾普及活動(dòng)時(shí)，還可用來(lái)做擺蕩、轉(zhuǎn)體的練習(xí)，這培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)用力，（），增強(qiáng)練習(xí)者的上肢、肩帶肌肉力量有重要作用。
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課的內(nèi)容可因年級(jí)而異，根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)和興趣安排內(nèi)容與排列。
排球正面雙手墊球重點(diǎn)是距來(lái)球（）遠(yuǎn)時(shí)插臂、夾臂、并控制好反彈面，用力順序要協(xié)調(diào)連貫。
青少年身體發(fā)育屬于人生最旺盛的階段，所以，體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以增大、增多。
田徑運(yùn)動(dòng)包括走、跑、跳躍、投擲及由跑、跳躍、投擲的部分項(xiàng)目組成的全能運(yùn)動(dòng)，共計(jì)（）多個(gè)項(xiàng)目。
支撐跳躍對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的（）有著極其重要的作用。
無(wú)論雙手或單手投籃，都要特別注意用（）控制球，手心不要觸球，原地投籃時(shí)要求屈膝蹬地、腰腹伸展、全身協(xié)調(diào)用力。
肋木動(dòng)作練習(xí)，增強(qiáng)肌肉的力量和各關(guān)節(jié)韌帶的（）、矯正不良身體姿態(tài)均有良好的作用。
單腳蹬地翻身上的保護(hù)幫助方法是：站在（），一手托其臀幫助翻上，隨即換成一手握其上臂，一手托其腿。