單項選擇題健康飲食最重要的就是飲食的（）。
A.平均
B.平衡
C.平行
D.平分
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1.單項選擇題營養(yǎng)不良會導(dǎo)致（）下降，容易感染疾病。營養(yǎng)還對機體的應(yīng)激狀態(tài)和傷病后的康復(fù)有重要影響，良好的營養(yǎng)能提高機體的應(yīng)激能力，促進康復(fù)。
A.抵抗力
B.反抗力
C.意志力
D.彈跳力
2.單項選擇題合理的營養(yǎng)不僅能增進健康，還可作為（）的手段。營養(yǎng)缺乏不僅使人衰弱，而且營養(yǎng)不良可引起營養(yǎng)缺乏病。
A.防治害蟲
B.防治傷害
C.防治神經(jīng)
D.防治疾病
3.單項選擇題營養(yǎng)是維持人體生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，人體的生長發(fā)育受遺傳、營養(yǎng)、運動、環(huán)境和疾病等許多因素的影響，而營養(yǎng)是重要的因素之一，因為營養(yǎng)素是構(gòu)成機體的（）。
A.財產(chǎn)保證
B.心理保證
C.精神保證
D.物質(zhì)保證
4.單項選擇題營養(yǎng)不良的人，對傳染病的抵抗能力就較弱，體力也較差，注意力也不易集中。同時，營養(yǎng)性水腫、軟骨病、甲狀腺腫大，貧血等營養(yǎng)缺乏的病癥也會出現(xiàn)，對這部分人群就應(yīng)注意加強營養(yǎng)。（）的人，則會引起心臟病、高血壓、動脈硬化、糖尿病等肥胖綜合癥，這部分人群則要注意對某些營養(yǎng)素的控制，以防止病情的加劇。
A.營養(yǎng)過剩
B.營養(yǎng)不良
C.營養(yǎng)有限
D.營養(yǎng)狀態(tài)
5.單項選擇題水是人體中不可缺少的一部分，雖然很多人認為水沒有什么營養(yǎng)價值。水占人體體重的40～60%，肌肉中含有75%的水，在血液里也有將近90%的水，即使在脂肪內(nèi)也含有少量的水。如果人體內(nèi)沒有足夠的水，就會變成（）。
A.脫水狀態(tài)
B.干癟狀態(tài)
C.干燥狀態(tài)
D.干枯狀態(tài)
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以下哪種動作主要鍛煉豎脊?。ǎ?？
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉胸小肌（）？
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉生長的原理是（）。
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健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。
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健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。
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健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。
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以下哪種補劑有助于提高肌肉的儲水能力（）？
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以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補充（）？
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進行啞鈴肩推訓(xùn)練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。
題型：單項選擇題
健美運動員在備賽期間，通常會增加（）的訓(xùn)練頻率。
題型：單項選擇題