要提高立定跳遠成績，特別需要提高（）關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。

在運動中的擦傷是指（）

能應(yīng)用過去的所學(xué)，以創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)機會，并且敞開胸懷和周圍的世界交流互動這體現(xiàn)“全人健康”的（）適能。

（）可以明顯提高肺活量。

運動鍛煉前準備活動有哪些內(nèi)容（）

決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）

柔軟度降低會帶來哪些負面影響（）

下列哪個可以提高肌力的運動方式和運動強度（）

提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

心理學(xué)家研究表明，處于（）年齡階段的人群，特別熱衷競爭性較強的體育運動項目。