下列哪個可以提高肌力的運動方式和運動強度（）

人的健康必須是身心兩個方面的有機協(xié)調(diào)，尤其在現(xiàn)代社會里精神健康問題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。

在校學(xué)生的運動頻度，在力量練習(xí)中符合采用中等強度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。

建立體育生活方式的意義有以下哪些（）

鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）

體質(zhì)與健康都是通過（）等指標衡量的，兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。

在運動過程中呼吸肌痙攣引起的疼痛是哪一種（）

體適能鍛煉原則中，專門性原則的應(yīng)用能夠帶來什么積極影響（）

決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）

在運動中導(dǎo)致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）