健美運(yùn)動員在非賽季，應(yīng)注重（）。

健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。

以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？

健美運(yùn)動員在比賽前，通常會進(jìn)行（）來排出多余水分。

健美訓(xùn)練中，肌肉生長的原理是（）。

以下哪種動作主要鍛煉斜方?。ǎ?/p>

健美運(yùn)動員在備賽期間，應(yīng)避免（）。

健美訓(xùn)練中，肌肉充血的主要原因是（）。

以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補(bǔ)充（）？

健美運(yùn)動員在賽后，應(yīng)（）。