A、體育鍛煉可以使人的身體素質(zhì)更好
B、體育鍛煉可以改善情緒狀態(tài)
C、體育鍛煉可以提高智力功能
D、體育鍛煉可以培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)
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A、等張練習(xí)、等長(zhǎng)練習(xí)和等動(dòng)練習(xí)
B、快速練習(xí)、勻速練習(xí)和慢速練習(xí)
C、徒手練習(xí)和持器械練習(xí)
D、分組練習(xí)、重復(fù)練習(xí)、循環(huán)練習(xí)
A、勻速跑、小步跑、跨步跑等
B、打籃球、踢足球、快速跑等
C、爬山、游泳、長(zhǎng)跑等
D、變速跑、反復(fù)跑、越野跑等
A、每周體育鍛煉1次以上,每次1小時(shí)以上
B、每周體育鍛煉3次及以上,每次0.5小時(shí)以上
C、每周體育鍛煉2次以上,每次1小時(shí)以上
D、每周體育鍛煉4次及以上,每次0.5小時(shí)以上
A、運(yùn)動(dòng)參與
B、社會(huì)適應(yīng)
C、休閑娛樂(lè)
D、心理健康
A、多吃口感較好,自己喜歡的食物
B、食物多樣,以谷類為主
C、多吃蔬菜、水果和薯類
D、常吃奶類、豆類或其制品
最新試題
體育生活方式的類型有以下哪些()
決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是()
鍛煉心肺耐力的方法有哪些()
在運(yùn)動(dòng)中導(dǎo)致脫臼,處理脫臼這種損傷,首先要做的是()
柔軟度降低會(huì)帶來(lái)哪些負(fù)面影響()
要提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī),特別需要提高()關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。
人的健康必須是身心兩個(gè)方面的有機(jī)協(xié)調(diào),尤其在現(xiàn)代社會(huì)里精神健康問(wèn)題顯得尤為重要,因而()是必不可少的。
體育生活方式構(gòu)成要素可以分為()3個(gè)部分。
運(yùn)動(dòng)鍛煉后整理活動(dòng)有哪些方式()
體育生活方式的建立受哪些因素的影響()