A、每周體育鍛煉1次以上,每次1小時(shí)以上
B、每周體育鍛煉3次及以上,每次0.5小時(shí)以上
C、每周體育鍛煉2次以上,每次1小時(shí)以上
D、每周體育鍛煉4次及以上,每次0.5小時(shí)以上
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A、運(yùn)動(dòng)參與
B、社會(huì)適應(yīng)
C、休閑娛樂
D、心理健康
A、多吃口感較好,自己喜歡的食物
B、食物多樣,以谷類為主
C、多吃蔬菜、水果和薯類
D、常吃奶類、豆類或其制品
A、五禽戲
B、八段錦
C、太極拳
D、瑜伽
A、打羽毛球二十分鐘
B、打乒乓球半小時(shí)
C、快跑100米5次
D、慢跑半小時(shí)
A、強(qiáng)身健體
B、發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力
C、促進(jìn)身體發(fā)育
D、娛樂
最新試題
體育生活方式的建立受哪些因素的影響()
心理學(xué)家研究表明,處于()年齡階段的人群,特別熱衷競爭性較強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
在校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)頻度,在力量練習(xí)中符合采用中等強(qiáng)度的情況每周至少應(yīng)鍛煉()次。
能應(yīng)用過去的所學(xué),以創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),并且敞開胸懷和周圍的世界交流互動(dòng)這體現(xiàn)“全人健康”的()適能。
體育生活方式構(gòu)成要素可以分為()3個(gè)部分。
體育生活方式的類型有以下哪些()
屬于發(fā)展位移速度的是()
冬奧會(huì)冰壺項(xiàng)目采用的冰壺,其原石產(chǎn)自于()
在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟,全身乏力,呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么()
良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處()