單項選擇題中暑后立即采用下列哪種處理方法較科學(xué)?()
A、喝糖水
B、轉(zhuǎn)移至通風(fēng)陰涼處
C、熱敷
D、繼續(xù)保持輕微活動
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1.單項選擇題下列哪項運動更有利于肥胖的人減肥?()
A、400米跑
B、高爾夫
C、籃球
D、有氧健身操
2.單項選擇題第二十九屆奧運會在哪個國家舉辦?()
A、法國巴黎
B、中國北京
C、英國倫敦
D、日本東京
3.單項選擇題人體在運動后,下列補充水的方法哪個是科學(xué)的?()
A、碳酸飲料
B、冰水
C、適量鹽水
D、果汁
4.單項選擇題運動處方一般應(yīng)包括哪些要素?()
A、運動量、運動強度等
B、運動項目、時間、地點等
C、運動目的、運動項目、運動強度、運動時間、運動頻率等
D、運動內(nèi)容、運動數(shù)量和質(zhì)量等
5.單項選擇題運動中韌帶扭傷的處理方法應(yīng)是先(),再用繃帶加壓包扎并將受傷部位高抬。
A.冷敷
B.熱敷
C.揉搓
D.抖動
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體適能鍛煉原則中,專門性原則的應(yīng)用能夠帶來什么積極影響()
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