下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）

對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌，那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng)，膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn)，這是可以接受的范圍。

以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過(guò)度訓(xùn)練（）

以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)（）

適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前，血蛋白表現(xiàn)陽(yáng)性，說(shuō)明（）

以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練（）

下列哪些指標(biāo)可以用于評(píng)價(jià)階段性練習(xí)的效果（）

下列哪些是體育社會(huì)指導(dǎo)員常見的服務(wù)項(xiàng)目?jī)?nèi)容（）

以下（）因素對(duì)于肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)至關(guān)重要。