下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）

上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是（）

下列哪些是體育社會(huì)指導(dǎo)員常見(jiàn)的服務(wù)項(xiàng)目?jī)?nèi)容（）

在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中，技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行的關(guān)鍵是（）

健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風(fēng)度，不得在場(chǎng)內(nèi)吸煙、飲酒、進(jìn)食等。

在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過(guò)程中，以下哪項(xiàng)是重要的訓(xùn)練原則（）

運(yùn)動(dòng)損傷的主要致傷因素有（）

適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要（）周能恢復(fù)。

對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌，那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng)，膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn)，這是可以接受的范圍。