鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）

建立體育生活方式的意義有以下哪些（）

提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

要提高立定跳遠(yuǎn)成績，特別需要提高（）關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。

冬奧會冰壺項目采用的冰壺，其原石產(chǎn)自于（）

在校學(xué)生的運動頻度，在力量練習(xí)中符合采用中等強度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。

在運動中導(dǎo)致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）

體育運動中最古老的運動項目（）

奧運會跆拳道比賽中，跆拳道選手禁止擊打?qū)Ψ剑ǎ┎课弧?/p>

柔軟度降低會帶來哪些負(fù)面影響（）