體育生活方式的類型有以下哪些（）

決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）

人的健康必須是身心兩個(gè)方面的有機(jī)協(xié)調(diào)，尤其在現(xiàn)代社會(huì)里精神健康問題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。

運(yùn)動(dòng)鍛煉后整理活動(dòng)有哪些方式（）

（）可以明顯提高肺活量。

在運(yùn)動(dòng)過程中呼吸肌痙攣引起的疼痛是哪一種（）

“極點(diǎn)”過后的呼吸稱之為（）

在校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)頻度，在力量練習(xí)中符合采用中等強(qiáng)度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。

能應(yīng)用過去的所學(xué)，以創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，并且敞開胸懷和周圍的世界交流互動(dòng)這體現(xiàn)“全人健康”的（）適能。

柔軟度降低會(huì)帶來哪些負(fù)面影響（）