在校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)頻度，在力量練習(xí)中符合采用中等強(qiáng)度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。

決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）

體育生活方式的建立受哪些因素的影響（）

良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處（）

運(yùn)動(dòng)鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)有哪些內(nèi)容（）

冬奧會(huì)冰壺項(xiàng)目采用的冰壺，其原石產(chǎn)自于（）

柔軟度降低會(huì)帶來(lái)哪些負(fù)面影響（）

體質(zhì)與健康都是通過(guò)（）等指標(biāo)衡量的，兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。

鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）

下列哪個(gè)可以提高肌力的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（）