下列哪個(gè)可以提高肌力的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（）

良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處（）

柔軟度降低會(huì)帶來(lái)哪些負(fù)面影響（）

決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）

冬奧會(huì)冰壺項(xiàng)目采用的冰壺，其原石產(chǎn)自于（）

體質(zhì)與健康都是通過(guò)（）等指標(biāo)衡量的，兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。

體適能鍛煉原則中，專門(mén)性原則的應(yīng)用能夠帶來(lái)什么積極影響（）

要提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)，特別需要提高（）關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。

在校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)頻度，在力量練習(xí)中符合采用中等強(qiáng)度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。

體育運(yùn)動(dòng)中最古老的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（）