在校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)頻度，在力量練習(xí)中符合采用中等強(qiáng)度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。

柔軟度降低會(huì)帶來哪些負(fù)面影響（）

體適能鍛煉原則中，專門性原則的應(yīng)用能夠帶來什么積極影響（）

在運(yùn)動(dòng)中的擦傷是指（）

體育運(yùn)動(dòng)中最古老的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（）

體質(zhì)與健康都是通過（）等指標(biāo)衡量的，兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。

體育生活方式的類型有以下哪些（）

（）可以明顯提高肺活量。

建立體育生活方式的意義有以下哪些（）

能應(yīng)用過去的所學(xué)，以創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，并且敞開胸懷和周圍的世界交流互動(dòng)這體現(xiàn)“全人健康”的（）適能。