單項(xiàng)選擇題大學(xué)生往由于學(xué)習(xí)、看小說、打牌、下權(quán)、跳舞等活動過度，搞破正常的生活規(guī)律，影響睡眠的節(jié)奏，致使精神長期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致大腦皮層的興奮與抑制發(fā)生紊亂，造成（）
A、心臟病
B、失眠
C、高血壓
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1.單項(xiàng)選擇題良好的生活作息制度要求做到以下幾點(diǎn)：第一，在嚴(yán)格規(guī)定的時間內(nèi)完成各種活動內(nèi)容。第二，正確地交替勞動、體育活動和休息。第三，（）。
A、較少睡眠
B、定時進(jìn)食，睡眠充足
C、較多睡眠
2.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動后的恢復(fù)脈搏，由運(yùn)動停止的即時脈搏降低到運(yùn)動前脈搏，其恢復(fù)時間應(yīng)不超過（）
A、20—30分鐘
B、5—6分鐘
C、60分鐘以上
3.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動時或運(yùn)動后的即時脈搏，一般人可達(dá)110—170次／分鐘，運(yùn)動員可達(dá)（）及以上。
A、200次/分鐘
B、300次/分鐘
C、400次/分鐘
4.單項(xiàng)選擇題在制定（）前，首先要對鍛煉者進(jìn)行全面身體檢查，并進(jìn)一步做心肺功能測試，如：“庫柏12分鐘跑”。
A、運(yùn)動處方
B、運(yùn)動原則
C、運(yùn)動契約
5.單項(xiàng)選擇題（）的最大特點(diǎn)就在于能做到因人們異，有的放矢，避免不合理運(yùn)動而產(chǎn)生的損傷，達(dá)到最佳的銀煉效果。
A、運(yùn)動處方
B、運(yùn)動意識
C、運(yùn)動原則
最新試題
在運(yùn)動過程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么（）
題型：單項(xiàng)選擇題
在運(yùn)動過程中呼吸肌痙攣引起的疼痛是哪一種（）
題型：單項(xiàng)選擇題
體育生活方式構(gòu)成要素可以分為（）3個部分。
題型：多項(xiàng)選擇題
屬于發(fā)展位移速度的是（）
題型：多項(xiàng)選擇題
建立體育生活方式的意義有以下哪些（）
題型：多項(xiàng)選擇題
（）可以明顯提高肺活量。
題型：單項(xiàng)選擇題
要提高立定跳遠(yuǎn)成績，特別需要提高（）關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。
題型：多項(xiàng)選擇題
提高體適能的鍛煉原則有哪些（）
題型：多項(xiàng)選擇題
下列方法不屬于檢測肌力的是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
體育生活方式的建立受哪些因素的影響（）
題型：多項(xiàng)選擇題