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單項選擇題在身體鍛煉過程中，為了促進身體各部位的全面發(fā)展而把對身體各個部位有不同作用的幾個或幾十個動作項目搭配起來形成一個可影響身體幾個部位乃至全身所有部位進行運動的方法，稱其為（）

A、間歇鍛煉法
B、綜合鍛煉法
C、重復鍛煉法

1.單項選擇題健身走和健身跑對人體生物功能的主要影響是增強（），并能使肌肉活動與植物性器官高度協(xié)調(diào)。

A、心肺功能
B、協(xié)調(diào)能力
C、靈敏素質(zhì)

2.單項選擇題間歇鍛煉時，間歇時間的長短要根據(jù)自己的身體狀態(tài)和鍛煉負荷而定。運動水平低、負荷大，間歇時間就（）

A、長些
B、短些
C、無所謂

3.單項選擇題重復鍛煉方法中重復的（），是決定健身效果的關鍵。確定和調(diào)節(jié)重復的次數(shù)和時間，應考慮項目特點，也要考慮身體的承受能力。

A、距離
B、次數(shù)和時間
C、重量

4.單項選擇題清代統(tǒng)治者禁止練武，民間則以“社”、“館”的秘密結(jié)社形式傳授武藝種，包括（）

A、空手道
B、太極拳
C、跆拳道

5.單項選擇題在春秋戰(zhàn)國時期，鐵器出現(xiàn)，步騎兵興起。為在步騎作戰(zhàn)中發(fā)揮作用，將長柄武器變?yōu)槎瘫?，劍身變長。這樣，武器的內(nèi)容就更加豐富，進一步突出了（）的技擊性。

A、武術
B、氣功
C、進攻