能應(yīng)用過(guò)去的所學(xué)，以創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，并且敞開(kāi)胸懷和周?chē)氖澜缃涣骰?dòng)這體現(xiàn)“全人健康”的（）適能。

決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）

運(yùn)動(dòng)鍛煉后整理活動(dòng)有哪些方式（）

運(yùn)動(dòng)鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)有哪些內(nèi)容（）

提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

在運(yùn)動(dòng)處方中，以預(yù)防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是（）處方。

（）可以明顯提高肺活量。

在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中抽筋是指（）

體育生活方式的建立受哪些因素的影響（）

要提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)，特別需要提高（）關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。