單項(xiàng)選擇題初學(xué)者增負(fù)荷訓(xùn)練中,不適合的增負(fù)形式是()。
A.直線式
B.階梯式
C.波浪式
D.跳躍式
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1.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練的承受力及其在比賽中表現(xiàn)出來的運(yùn)動(dòng)成績(jī)是由他的()決定的。
A.身高
B.體重
C.協(xié)調(diào)能力
D.競(jìng)技能力
2.單項(xiàng)選擇題間歇訓(xùn)練法是指練習(xí)之間有嚴(yán)格規(guī)定的休息時(shí)間,如果用心率衡量,當(dāng)心率恢復(fù)到()就可以進(jìn)行下一次(組)訓(xùn)練。
A.80~90次/分
B.90~100次/分
C.120~140次/分
D.140~160次/分
3.單項(xiàng)選擇題訓(xùn)練方法是指為達(dá)到訓(xùn)練目的所采用的()。
A.要求和準(zhǔn)則
B.途徑和辦法
C.內(nèi)容和措施
D.方法和要求
4.單項(xiàng)選擇題全運(yùn)會(huì)和奧運(yùn)會(huì)一般以()為周期。
A.2年
B.4年
C.6年
D.8年
5.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中()。
A.客觀規(guī)律的反映
B.訓(xùn)練方法的反映
C.訓(xùn)練手段的反映
D.發(fā)展規(guī)律的反映
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簡(jiǎn)述戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本要求。
題型:?jiǎn)柎痤}
簡(jiǎn)述恢復(fù)的主要意義。
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簡(jiǎn)述影響運(yùn)動(dòng)技術(shù)的因素。
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競(jìng)技能力由哪幾個(gè)方面構(gòu)成?
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簡(jiǎn)述制定方案戰(zhàn)術(shù)的基本內(nèi)容。
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問題:(1)分析胡老師的教學(xué)組織過程與方法存在哪些問題?(2)當(dāng)“噓”聲一片時(shí),作為教師應(yīng)該如何處理?
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耐力素質(zhì)訓(xùn)練基本要求有哪些?
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簡(jiǎn)述體能訓(xùn)練的重要意義。
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運(yùn)動(dòng)員選材主要應(yīng)考慮哪幾個(gè)方面的因素?
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簡(jiǎn)述分解訓(xùn)練法的概念和基本類型。
題型:?jiǎn)柎痤}