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單項選擇題體根據(jù)肥胖的原因可分為（）；根據(jù)脂肪在體內(nèi)的分布可分為（）。

A.單純性肥胖和多發(fā)性肥胖；中心型肥胖和外周型肥胖
B.單純性肥胖和癥候性肥胖；中心型肥胖和外周型肥胖
C.單純性肥胖和癥候性肥胖；中心型肥胖和局部型肥胖
D.單純性肥胖和多發(fā)性肥胖；局部型肥胖和外周型肥胖

1.單項選擇題根據(jù)兒童、青少年活動的生物學(xué)特點，兒童、青少年在從事體力活動時，應(yīng)以（）為主，不宜過多采用（）練習(xí)。

A.長時間速度性練習(xí)；耐力性、力量性
B.短時間速度性練習(xí)；柔韌性、力量性
C.短時間柔韌性練習(xí)；耐力性、力量性
D.短時間速度性練習(xí)；耐力性、力量性

2.單項選擇題適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練可以（）。

A.增加肌肉力量；改善健康狀況；預(yù)防損傷
B.增加肌肉力量；改善柔韌性；預(yù)防損傷
C.增加肌肉力量；改善健康狀況；改善柔韌性
D.改善柔韌性；改善健康狀況；預(yù)防損傷

3.單項選擇題由于營養(yǎng)（）和活動負荷（）是引發(fā)肥胖，尤其是單純性肥胖的主要原因，因此運動干預(yù)手段成為減少脂肪和降低體重最經(jīng)濟有效的方法。

A.不均；過低
B.過剩；過低
C.不均；不均衡
D.過剩；不均衡

4.單項選擇題美國運動醫(yī)學(xué)學(xué)會（ACSM）推薦：健康來源于規(guī)律的身體活動和體育鍛煉，并提出一個“簡單鍛煉”模式，即每周至少從事（）次、每次（）分鐘、強度（）的體育鍛煉或身體活動。

A.4；30；適中
B.3；40；適中
C.3；30；較強
D.3；30；適中

5.單項選擇題身體鍛煉與認知功能的提高有一定程度的（）關(guān)系；與短期身體活動相比，長期鍛煉與認知功能的提高有（）的關(guān)系。

A.正相關(guān)；更密切
B.負相關(guān)；較低的密切
C.負相關(guān)；更密切
D.正相關(guān)；較低的密切