單項(xiàng)選擇題“側(cè)臥翻書(shū)”動(dòng)作的變式是什么？（）
A.側(cè)臥單腿上抬
B.側(cè)臥單臂畫(huà)圈
C.側(cè)彎扭轉(zhuǎn)
D.側(cè)臥扭轉(zhuǎn)
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1.單項(xiàng)選擇題“側(cè)臥翻書(shū)”動(dòng)作時(shí)腰疼可能因?yàn)槭裁矗浚ǎ?/a>
A.旋轉(zhuǎn)不夠
B.手臂外展過(guò)多
C.腿沒(méi)合攏
D.肋骨翻出
2.單項(xiàng)選擇題泳式和骨盆卷動(dòng)相同點(diǎn)是（）
A.都是脊柱類訓(xùn)練
B.都是脊柱伸展訓(xùn)練
C.都是脊柱屈曲訓(xùn)練
D.都是脊柱側(cè)屈的訓(xùn)練
3.單項(xiàng)選擇題在進(jìn)行“小天鵝”動(dòng)作訓(xùn)練時(shí)候出現(xiàn)腰部疼痛怎么處理？（）
A.停止訓(xùn)練
B.繼續(xù)訓(xùn)練
C.緩慢的進(jìn)行訓(xùn)練
D.休息會(huì)再做
4.單項(xiàng)選擇題“天鵝式”動(dòng)作和“大天鵝”動(dòng)作的區(qū)別是（）
A.大天鵝不做搖擺
B.大天鵝幅度很小
C.大天鵝幅度更大
D.大天鵝是脊柱屈曲
5.單項(xiàng)選擇題耳垂在肩峰的前側(cè)屬于哪種體態(tài)？（）
A.頭前引
B.肩胛骨后縮
C.頭頸歪斜
D.脊柱側(cè)彎
最新試題
胸部抬起的注意事項(xiàng)說(shuō)法正確的什么？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
“側(cè)臥翻書(shū)”動(dòng)作時(shí)腰疼可能因?yàn)槭裁矗浚ǎ?/p>
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
骨盆卷動(dòng)練習(xí)脊柱，以下說(shuō)法正確的是（）
題型：多項(xiàng)選擇題
分腿搖擺是哪個(gè)動(dòng)作的徒手變化？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
小天鵝動(dòng)作中主要加強(qiáng)哪些肌肉？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
上交叉中肱骨內(nèi)旋的評(píng)估是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
脊柱伸展動(dòng)作中，對(duì)于腰部過(guò)于酸脹的可能原因說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
普拉提概述中以下不正確的是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
側(cè)臥單腿上抬，下列說(shuō)法正確的是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
小天鵝變化動(dòng)作退階動(dòng)作是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題