單項(xiàng)選擇題

側(cè)臥單腿上抬,下列說法正確的是()

A.髖關(guān)節(jié)外展45度以上效果會(huì)更好
B.不用刻意控制呼吸
C.骨盆穩(wěn)定,髖關(guān)節(jié)靈活
D.次數(shù)越多越好

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