A.等長訓(xùn)練可改善肌肉耐力，作用較好
B.短暫最大訓(xùn)練時(shí)，若等長收縮不能維持5～10s者，可不加大負(fù)荷
C.短促等長訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)在間隔休息時(shí)輔以節(jié)律性呼吸，預(yù)防血壓升高
D.多點(diǎn)等長訓(xùn)練適合于關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)尚可但無法進(jìn)行動(dòng)態(tài)抗阻訓(xùn)練的患者
E.多點(diǎn)等長訓(xùn)練時(shí)，每一點(diǎn)的阻力應(yīng)逐漸增加以確保在無痛條件下增強(qiáng)肌力
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A.可訓(xùn)練患者的輔助肌和穩(wěn)定肌
B.不能直接運(yùn)用于增強(qiáng)工作或行為活動(dòng)能力
C.訓(xùn)練方式豐富，有各種器械可供選擇應(yīng)用
D.可客觀量化地觀察運(yùn)動(dòng)，具有較好的心理學(xué)效果
E.可在全關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)，在任何角度上均可獲得訓(xùn)練效果
A.避免過度訓(xùn)練
B.避免替代運(yùn)動(dòng)
C.訓(xùn)練中應(yīng)有2min的休息恢復(fù)期
D.訓(xùn)練中不應(yīng)憋氣，以防發(fā)生心血管問題
E.若發(fā)生局部不適、疼痛、痙攣等應(yīng)及時(shí)報(bào)告
A.由于屏氣效應(yīng)，可加重心血管負(fù)擔(dān)
B.不能直接運(yùn)用于增強(qiáng)工作或行為活動(dòng)能力
C.需要專門的測定儀器
D.僅在關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍內(nèi)某一角度上才能獲得訓(xùn)練效果
E.可在全關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)，在任何角度上均可獲得訓(xùn)練效果
A.持續(xù)時(shí)間較短即可引起肌肉疲勞
B.重復(fù)次數(shù)較少即可引起肌肉疲勞
C.使肌肉對(duì)抗它能承受的最大阻力，竭盡全力進(jìn)行的訓(xùn)練
D.以低于最大阻力（如80%最大阻力等）進(jìn)行訓(xùn)練
E.能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纖維，對(duì)增強(qiáng)肌力效果較好
A.重復(fù)較多次數(shù)
B.不易疲勞
C.能募集Ⅰ型纖維，對(duì)增強(qiáng)耐力有利
D.以低于最大阻力（如80%最大阻力等）進(jìn)行訓(xùn)練
E.能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纖維，對(duì)增強(qiáng)肌力有利
最新試題
PNF操作技術(shù)中，"特點(diǎn)為主動(dòng)運(yùn)動(dòng)從一個(gè)方向（主縮?。┺D(zhuǎn)變其相反的方向（拮抗?。?，不伴有停頓或放松"屬于（）
運(yùn)動(dòng)再學(xué)習(xí)技術(shù)的誘發(fā)手操作的肌肉活動(dòng)和訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)控制中，用腕橈偏移誘發(fā)的是（）
在Rood技術(shù)的皮膚、本體感受器刺激中，"強(qiáng)冷、熱刺激"屬于（）
PNF操作技術(shù)中，"特點(diǎn)為從肌肉收縮緊張狀態(tài)引出牽拉反射"屬于（）
PNF操作技術(shù)中，"特點(diǎn)為強(qiáng)調(diào)整個(gè)動(dòng)作的節(jié)律性，被動(dòng)活動(dòng)開始，再進(jìn)行抗阻活動(dòng)"屬于（）
運(yùn)動(dòng)再學(xué)習(xí)技術(shù)的誘發(fā)手操作的肌肉活動(dòng)和訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)控制中，"患者前臂旋后，練習(xí)拇指尖和其他手指尖相碰"屬于（）
下肢近端關(guān)鍵點(diǎn)是（）
在Rood技術(shù)的皮膚、本體感受器刺激中，"快節(jié)奏、高頻率、高強(qiáng)度"屬于（）
屬于肩關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)松動(dòng)手法的是（）。
PNF操作技術(shù)中，"特點(diǎn)為一組肌群的向心性、離心性與固定性收縮組合，而無放松"屬于（）