單項(xiàng)選擇題次大收縮訓(xùn)練的定義及作用錯(cuò)誤的是()

A.重復(fù)較多次數(shù)
B.不易疲勞
C.能募集Ⅰ型纖維,對(duì)增強(qiáng)耐力有利
D.以低于最大阻力(如80%最大阻力等)進(jìn)行訓(xùn)練
E.能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纖維,對(duì)增強(qiáng)肌力有利


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1.單項(xiàng)選擇題徒手抗阻訓(xùn)練過程中,錯(cuò)誤的是()

A.將阻力置于肢體的遠(yuǎn)端
B.提供簡(jiǎn)單、同步的語言指令
C.提供較好的穩(wěn)定,避免替代運(yùn)動(dòng)
D.確定阻力的方向,一般為所需運(yùn)動(dòng)的相同方向
E.某一運(yùn)動(dòng)的重復(fù)次數(shù)為8~10次,并在一定休息以后增加次數(shù)

2.單項(xiàng)選擇題徒手抗阻訓(xùn)練時(shí),下列哪一種情況不應(yīng)改變施阻部位或降低阻力力量()

A.發(fā)生替代運(yùn)動(dòng)
B.施阻部位疼痛
C.運(yùn)動(dòng)造成肌肉震顫
D.患者不能完成全關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍運(yùn)動(dòng)
E.患者不能完成部分關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍運(yùn)動(dòng)

3.單項(xiàng)選擇題進(jìn)行多點(diǎn)等長訓(xùn)練時(shí)兩點(diǎn)間的角度范圍()

A.不應(yīng)超過10°
B.不應(yīng)超過20°
C.不應(yīng)超過30°
D.不應(yīng)超過40°
E.不應(yīng)超過50°

4.單項(xiàng)選擇題機(jī)械抗阻訓(xùn)練操作模式哪一項(xiàng)不正確()

A.增加靜態(tài)力量可采用等長訓(xùn)練
B.增加動(dòng)態(tài)力量可采用向心性等張收縮
C.增加靜態(tài)力量可采用離心性等張收縮
D.肌肉骨骼損傷早期可采用漸進(jìn)抗阻的等長訓(xùn)練
E.促進(jìn)功能性活動(dòng)則采用向心性收縮和離心性收縮交互的形式

5.單項(xiàng)選擇題機(jī)械抗阻訓(xùn)練療程增強(qiáng)肌力為目的時(shí),應(yīng)至少()

A.4周以上
B.5周以上
C.6周以上
D.7周以上
E.8周以上

最新試題

PNF操作技術(shù)中,"特點(diǎn)為主動(dòng)運(yùn)動(dòng)從一個(gè)方向(主縮?。┺D(zhuǎn)變其相反的方向(拮抗?。?,不伴有停頓或放松"屬于()

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PNF操作技術(shù)中,"特點(diǎn)為強(qiáng)調(diào)整個(gè)動(dòng)作的節(jié)律性,被動(dòng)活動(dòng)開始,再進(jìn)行抗阻活動(dòng)"屬于()

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運(yùn)動(dòng)再學(xué)習(xí)技術(shù)的誘發(fā)手操作的肌肉活動(dòng)和訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)控制中,用腕橈偏移誘發(fā)的是()

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屬于髖關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)松動(dòng)手法的是()。

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