A.持續(xù)時(shí)間較短即可引起肌肉疲勞
B.重復(fù)次數(shù)較少即可引起肌肉疲勞
C.使肌肉對(duì)抗它能承受的最大阻力,竭盡全力進(jìn)行的訓(xùn)練
D.以低于最大阻力(如80%最大阻力等)進(jìn)行訓(xùn)練
E.能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纖維,對(duì)增強(qiáng)肌力效果較好
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A.重復(fù)較多次數(shù)
B.不易疲勞
C.能募集Ⅰ型纖維,對(duì)增強(qiáng)耐力有利
D.以低于最大阻力(如80%最大阻力等)進(jìn)行訓(xùn)練
E.能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纖維,對(duì)增強(qiáng)肌力有利
A.將阻力置于肢體的遠(yuǎn)端
B.提供簡(jiǎn)單、同步的語(yǔ)言指令
C.提供較好的穩(wěn)定,避免替代運(yùn)動(dòng)
D.確定阻力的方向,一般為所需運(yùn)動(dòng)的相同方向
E.某一運(yùn)動(dòng)的重復(fù)次數(shù)為8~10次,并在一定休息以后增加次數(shù)
A.發(fā)生替代運(yùn)動(dòng)
B.施阻部位疼痛
C.運(yùn)動(dòng)造成肌肉震顫
D.患者不能完成全關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍運(yùn)動(dòng)
E.患者不能完成部分關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍運(yùn)動(dòng)
A.不應(yīng)超過(guò)10°
B.不應(yīng)超過(guò)20°
C.不應(yīng)超過(guò)30°
D.不應(yīng)超過(guò)40°
E.不應(yīng)超過(guò)50°
A.增加靜態(tài)力量可采用等長(zhǎng)訓(xùn)練
B.增加動(dòng)態(tài)力量可采用向心性等張收縮
C.增加靜態(tài)力量可采用離心性等張收縮
D.肌肉骨骼損傷早期可采用漸進(jìn)抗阻的等長(zhǎng)訓(xùn)練
E.促進(jìn)功能性活動(dòng)則采用向心性收縮和離心性收縮交互的形式
最新試題
轉(zhuǎn)移訓(xùn)練屬于()
在Rood技術(shù)的皮膚、本體感受器刺激中,"針刺、捏擠、拍打產(chǎn)生疼痛感"屬于()
PNF操作技術(shù)中,"特點(diǎn)為抵抗阻力做交替等長(zhǎng)收縮,不產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)"屬于()
方法是針對(duì)刺激和最大限度利用中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷后的重新組織和適應(yīng)能力()
PNF操作技術(shù)中,"特點(diǎn)為主動(dòng)運(yùn)動(dòng)從一個(gè)方向(主縮?。┺D(zhuǎn)變其相反的方向(拮抗?。?,不伴有停頓或放松"屬于()
下肢遠(yuǎn)端關(guān)鍵點(diǎn)是()
屬于肩關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)松動(dòng)手法的是()。
運(yùn)動(dòng)再學(xué)習(xí)口面部功能訓(xùn)練中,"讓患者張口,放松健側(cè)臉部,再閉口"屬于()
運(yùn)動(dòng)再學(xué)習(xí)技術(shù)的誘發(fā)手操作的肌肉活動(dòng)和訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)控制中,"可使患者外展拇指以推移物體"屬于()
PNF操作技術(shù)中,"特點(diǎn)為在肌肉做交替等張收縮時(shí)給予足夠的阻力以防止活動(dòng)"屬于()