對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌，那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng)，膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn)，這是可以接受的范圍。

膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要（）周能恢復(fù)。

適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

體育項(xiàng)目的全面發(fā)展是指（）

下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）

下列哪些是體育社會(huì)指導(dǎo)員常見(jiàn)的服務(wù)項(xiàng)目?jī)?nèi)容（）

以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)（）

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）

在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過(guò)程中，以下哪項(xiàng)是重要的訓(xùn)練原則（）

以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過(guò)度訓(xùn)練（）