問答題消除疲勞的方法和途徑有哪些?
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A.體溫升高的急性疾病,如感冒、喉炎等
B.各種內(nèi)臟疾病(如心、肺、腎、肝、胃、腸等)的急性期
C.有出血傾向的疾病。如肺結(jié)核屢次咯血、傷后不久有出血危險(xiǎn)、消化道出血不久等
D.月經(jīng)期
5.單項(xiàng)選擇題減體重時(shí)常采用心率作為掌握運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的標(biāo)準(zhǔn)。有利于脂肪氧化的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的心率,應(yīng)為最大心率的()。
A.80%—90%
B.70%~80%
C.60%—70%
D.50%—60%
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