單項(xiàng)選擇題國際標(biāo)準(zhǔn)杠鈴片重量和顏色規(guī)定:杠鈴片分為25千克(紅)、20千克(藍(lán))、15千克(黃)、10千克(綠)、5千克(白)、2.5千克(黑)、1.25千克()
A.黑
B.橙
C.紫
D.綠
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1.單項(xiàng)選擇題國際標(biāo)準(zhǔn)杠鈴卡箍每個重()
A.1.5千克
B.2千克
C.2.5千克
D.3千克
2.單項(xiàng)選擇題國際標(biāo)準(zhǔn)杠鈴要求兩個內(nèi)卡箍之間的距離為()
A.1米
B.1.31米
C.1.5米
D.1.8米
3.單項(xiàng)選擇題啞鈴兩個鐵球(木球、塑料球)之間的鐵棒(木棒、塑料棒)長度為()
A.10厘米
B.11厘米
C.12厘米
D.13厘米
最新試題
對于初學(xué)者來說,如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌,那么軀干需要相對垂直地向下移動,膝蓋會不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn),這是可以接受的范圍。
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以下()因素對于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。
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以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練()
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在運(yùn)動計(jì)劃和方案調(diào)整中,首要的原則是()
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為了使學(xué)生對所學(xué)習(xí)的技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)和形式有一個清晰的運(yùn)動表象,建立完整的技術(shù)概念,指導(dǎo)員多采用()
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訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前,血蛋白表現(xiàn)陽性,說明()
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適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。
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在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中,以下哪些因素會影響技術(shù)的表現(xiàn)()
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下列哪項(xiàng)措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)()
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上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是()
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