問答題論述健美操的健身、健美、健心和娛樂的價(jià)值。
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2.單項(xiàng)選擇題健身性健美操的動(dòng)作簡單,實(shí)用性強(qiáng),(),并均以對(duì)稱的形式出現(xiàn)。
A.音樂速度較慢,動(dòng)作沒有重復(fù)
B.音樂速度較快,動(dòng)作多有重復(fù)
C.音樂速度較快,動(dòng)作沒有重復(fù)
D.音樂速度較慢,動(dòng)作多有重復(fù)
3.單項(xiàng)選擇題健身健美操是在()供能條件下進(jìn)行的練習(xí),它的練習(xí)時(shí)間(),運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等。
A.無氧、較長
B.有氧、較長
C.無氧、較短
D.有氧、較短
4.單項(xiàng)選擇題健美操是集音樂、舞蹈、美學(xué)()、于一體的新型體育項(xiàng)目。
A.體操
B.瑜珈
C.芭蕾
D.藝術(shù)
5.單項(xiàng)選擇題器械健美操是利用輕器械、以力量練習(xí)為主的一種()健美操。
A.無氧
B.有氧
C.增強(qiáng)肌肉力量
D.防止肌肉退化
最新試題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉前臂肌群()?
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉豎脊肌()?
題型:單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在非賽季,應(yīng)注重()。
題型:單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間,應(yīng)避免()。
題型:單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中,肌肉酸痛持續(xù)時(shí)間較長可能是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在減脂期,應(yīng)()。
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補(bǔ)充()?
題型:單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中,“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點(diǎn)是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中,肌肉充血的主要原因是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度()?
題型:單項(xiàng)選擇題