單項選擇題循環(huán)練習總循環(huán)數(shù)初練時以()輪為適
A.2-3
B.3-4
C.4-5
D.5-6
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1.單項選擇題用于提高技術循環(huán)練習站(點),可略少一些()個
A.2-3
B.3-4
C.4-6
D.5-7
2.單項選擇題下列哪個項目屬于有氧練習法()
A.100M
B.200M
C.拳擊
D.長跑
3.單項選擇題有固定間歇的練習方法是()
A.比賽法
B.變換法
C.重復法
D.游戲法
4.單項選擇題以強身健體、發(fā)展身體素質(zhì)為主要目的練習方法是()
A.游戲法
B.競賽法
C.持續(xù)法
D.變換練習法
5.單項選擇題任何練習方法都含有一定的(),相對應的練習者機體要產(chǎn)生必要的刺激與負荷,這是健身強體的先決條件。
A.數(shù)量
B.強度
C.體能
D.數(shù)量與強度
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