健美運(yùn)動(dòng)考試章節(jié)練習(xí)(2020.06.08)

來源：考試資料網(wǎng)

1 1994年11月24-30日，在上海舉行了第48屆（）錦標(biāo)賽。這是在我國第一次舉辦規(guī)格最高的國際性健美賽事，有力地推動(dòng)了我國健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

2 健美訓(xùn)練的主要內(nèi)容，不包括（）方面。

3.判斷題在練習(xí)瑜珈之前1小時(shí)左右洗個(gè)冷水澡，能讓您的練習(xí)達(dá)到更好的效果。

4.填空題1981年，（）出版社出版體育報(bào)增刊（），后成立《健與美》編輯部，先由雙月刊雜志后定為月刊。專門刊登健美史話、健美人物、健美運(yùn)動(dòng)、健美方法、健美體型和健身知識(shí)等方面的文章。對(duì)中國健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，起到了積極的推動(dòng)作用。

參考答案：人民體育；《健與美》

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5.判斷題配對(duì)是指觀察配對(duì)運(yùn)動(dòng)員身高、體型、臉型、發(fā)型、膚色、氣質(zhì)等整體的和諧。

參考答案：正確

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6.判斷題“聳肩”練習(xí)是主要是發(fā)達(dá)肩部肌肉群的動(dòng)作。（）

參考答案：錯(cuò)誤

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7.判斷題國際健美運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人尤金。

參考答案：錯(cuò)誤

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8.判斷題依椐先衰原理發(fā)達(dá)胸大肌。就是先選擇局部動(dòng)作來訓(xùn)練，使其衰竭，然后練習(xí)基本動(dòng)作臥推，直至力竭。（）