中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.05.23)
來源：考試資料網(wǎng)2.填空題多眠與不足睡眠，對人體都是（）的。
3.名詞解釋養(yǎng)生
參考答案：保養(yǎng)生命，即根據(jù)人類生命發(fā)展的規(guī)律，在整個生命過程，綜合協(xié)調(diào)多種能夠保養(yǎng)身體、防御疾病、延緩衰老的手段或方法，以達到增進...
6.名詞解釋養(yǎng)生
參考答案：保養(yǎng)生命，即根據(jù)人類生命發(fā)展的規(guī)律，在整個生命過程，綜合協(xié)調(diào)多種能夠保養(yǎng)身體、防御疾病、延緩衰老的手段或方法，以達到增進...
7.問答題簡述不良情緒調(diào)攝法。
參考答案：
1.節(jié)制法。遇事戒怒，寵辱不驚，靜神調(diào)息2.疏泄法。直接發(fā)泄，宣泄法。3.轉(zhuǎn)移法。升華超脫，移情易性，運動移情。
10.問答題簡述健康四大基石。
