國家開放大學(心理與健康)章節(jié)練習(2020.03.12)
來源：考試資料網(wǎng)
參考答案：高峰體驗是人在進行自我實現(xiàn)和超越自我狀態(tài)時所感受到的一種非?；磉_與極樂的瞬時體驗。 參考答案：第一，學會應對挫折的小技巧。主要有以下幾種：
1、傾訴法，
2、優(yōu)勢比較法，
... 參考答案：
（1）角色的認知與目標的設置
（2）工作再設計
（3）參與管理
（4）身心健康方案
參考答案：是一種具有持久性焦慮、恐懼、緊張情緒和植物神經(jīng)活動障礙的腦機能失調(diào)，常伴有運動性不安和軀體不適感。 參考答案：是指人們根據(jù)一定表現(xiàn)的現(xiàn)象或虛假的信息而對他人作出判斷，從而出現(xiàn)判斷失誤或判斷本身與判斷對象的真實情況不相符合 參考答案：家庭應激是家庭對事件的反應，這種反應取決于家庭成員對事件的解釋、賦予事件的意義和對威脅嚴重性的認識。如果家庭缺乏精力和技... 參考答案：其結(jié)構表現(xiàn)在自我認識、自我體驗、自我控制三個方面，自我認識是其中最基礎的部分，決定著自我體驗的主導心境及自我控制的主要內(nèi)... 參考答案：1）中立：是指治療師的中立態(tài)度。系統(tǒng)治療師認為，“在治療中只有保持中立態(tài)度才有可能有所作為。”<...
