A.控制飲食
B.大量運(yùn)動(dòng)
C.藥物和控制飲食
D.控制飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合
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A.鈉和氯離子
B.鉀和鈣
C.氧和氫離子
D.氫和鈉離子
A.鼻子呼.吸氣
B.嘴巴吸氣,鼻子呼氣
C.鼻子吸氣、嘴巴呼氣
D.均勻的嘴巴呼吸氣
A.心理健康
B.提高全民健康意識(shí)
C.全民健康
D.健康促進(jìn)
A.15
B.25
C.35
D.45
A.精神健康
B.情緒健康
C.意識(shí)健康
D.情感健康
最新試題
()是在奔跑中克服一定數(shù)量人為障礙物的練習(xí),是田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中技術(shù)比較復(fù)雜、節(jié)奏鮮明、韻律性比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
冷水浴法是常見的體育保健及鍛煉的方法。
起跑后的第一步不宜過大,以后逐漸地增大到慢速跑的步長(zhǎng)。
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課的內(nèi)容可因年級(jí)而異,根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)和興趣安排內(nèi)容與排列。
三級(jí)跳遠(yuǎn)是在助跑后起跳,依次完成單腳跳、()和跳躍的田賽項(xiàng)目。
學(xué)校教育應(yīng)把學(xué)生的學(xué)習(xí)放在第一位。
支撐跳躍的教學(xué)中,保護(hù)與幫助不僅是保證安全的手段,也是促進(jìn)學(xué)生()動(dòng)作的主要方法。
無論雙手或單手投籃,都要特別注意用()控制球,手心不要觸球,原地投籃時(shí)要求屈膝蹬地、腰腹伸展、全身協(xié)調(diào)用力。
接力跑是以幾個(gè)互相配合,密切協(xié)作,分別跑完各自規(guī)定距離的集體項(xiàng)目,既是發(fā)展速度素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和培養(yǎng)快速奔跑的有效手段,又可培養(yǎng)密切合作的集體主義精神。
青少年在12、13歲以后骨骼增長(zhǎng)加快,而肌肉在15歲之后增長(zhǎng)速度才逐漸加快,所以出現(xiàn)肌肉生長(zhǎng)速度落后于骨骼生長(zhǎng)的情況。